“ La question n’est pas : que peut-on faire de particulier avec l’hypnose ? Mais : comment peut-on utiliser l’hypnose pour faire ce que l’on veut faire ? ”
“ Vous savez, mais vous ne savez pas que vous savez. ”
Tout le monde est réceptif à l’hypnose dans la mesure où c’est un état naturel.
SI UN TROUBLE OU UNE MALADIE SURVIENT, CE N’EST PAS POUR RIEN :
UNE PARTIE DE VOUS A QUELQUE CHOSE A DIRE …
« FAITES CONFIANCE A VOTRE INCONSCIENT »
“Le secret du changement consiste à concentrer son énergie pour créer du nouveau, et non pas se battre pour de l’ancien.” - Dan MILLMAN
En tant qu'hypnothérapeute mon rôle est de vous guider à l'intérieur de vos mécanismes inconscients pour y enlever le grain de sable qui vous bloque et vous aider à construire de nouveaux choix de comportement plus utiles pour vous.
Je veille à travailler dans un respect mutuel, avec authenticité et en toute confidentialité. Je vous invite à lire la partie « Déontologie » qui résume clairement les valeurs sur lesquelles je fonde l’exercice de ma profession.
Par ailleurs, l’hypnose est une thérapie complémentaire : elle n’a pas vocation à remplacer un suivi médical. Je suis psychopraticienne en hypnose, je ne suis ni médecin ni psychiatre. Seul un médecin est habilité à poser un diagnostic et à prescrire/modifier tout traitement médical.
Si vous êtes professionnel de santé et que vous souhaitez échanger sur les possibilités d’accompagnement d’un patient, je reste disponible pour répondre à vos questions.
Je reste convaincue que le travail pluridisciplinaire est un atout pour le bien-être de tous.
Adhérente au Syndicat National des Hypnothérapeutes
Chaque personne est unique. Chaque problématique est singulière. Mon travail consiste à adapter chaque séance à votre personnalité et à votre objectif. Certaines séances se déroulent assis, d’autres debout ou en marchant. Il se peut que vous soyez surpris par la diversité des outils utilisés en hypnose.
Phase d’entretien :
Tranquillement installé dans un fauteuil, vous prendrez le temps de m’expliquer le motif de votre venue.
Assise en face de vous, je porterai toute mon attention sur le contenu de votre demande.
Il est essentiel d’avoir un objectif clair et s’il vous semble difficile de cerner seul la problématique, nous pourrons y travailler ensemble. Plus l’objectif sera précis, plus les résultats seront probants.
Phase de travail :
Ensuite, la séance d’hypnose à proprement parler peut débuter, et cela, dès le premier rendez-vous. Ma voix vous accompagne dans cet état hypnotique léger et agréable, où le travail d’apprentissage de l’inconscient se fait à l’aide de visualisations et de métaphores.
Simplement par l’intermédiaire de ma voix, en vous aidant à focaliser votre attention sur des points précis, un dialogue s’instaure avec votre inconscient.
Tout au long de la séance vous pourrez décider de m’écouter ou pas. Certaines personnes perçoivent des images ou des sensations, d’autres encore ont l’impression de faire “un rêve éveillé”.
Dans cet état agréable, où vous restez conscient de tout ce qui se passe, vous participez de façon active à la séance en visualisant mes suggestions et en laissant venir à vous certaines émotions nécessaires au travail, dans un climat de confiance. Tout au long de l’accompagnement, vous continuez d’entendre ma voix, et vous pouvez à tout moment interrompre l’expérience.
Cet état vous permet d’accéder aux ressources insoupçonnées de votre inconscient.
Ainsi c’est cette partie de vous, si imaginative, créatrice et bienveillante qui trouve et met en place les meilleures solutions pour vous-même.
Mon rôle est d’être le déclencheur et le facilitateur de votre propre auto-guérison, le vôtre est de vous investir.
L’hypnose n’étant pas de la magie mais un outil dont l’efficacité repose aussi sur le lien de confiance et sur votre détermination à réussir.
Phase de retour :
À la fin de la séance, vous quittez l’état de conscience modifié pour revenir à un état de conscience habituel. Vous êtes simplement plus calme et détendu, alors que le travail inconscient continue en vous.
Les séances suivantes, se déroulent en deux temps : un rapide temps d’échanges permettant de faire le point et de débriefer la période intervenue depuis le RDV précédent, puis la mise en état hypnotique.
Une séance dure en moyenne 1h30. La première séance est souvent un peu plus longue. Je vous conseille de prévoir deux heures pour être bien confortable au niveau du temps.
Clarifier avec soin et précision votre objectif est déterminant pour le travail sous Hypnose. Nous allons agir au niveau de l’inconscient ce qui est loin d’être anodin. Les changements qui vont s’opérer pendant et après la séance seront bien effectifs. Il s’agit de mesurer les implications et les conséquences de ces changements afin qu’ils correspondent exactement à ce que vous souhaitez.
Il est impossible de « prédire » le nombre de séances qui seront nécessaires pour dépasser la difficulté qui vous a amené à consulter. Beaucoup de facteurs entrent en ligne de compte, dont entre autres, la qualité de votre implication et la force de votre motivation.
Comme vous le savez, l’Hypnose est un outil très puissant et efficace. Les résultats sont relativement rapides et tangibles. Cependant, ce n’est pas un tour de magie et cela ne signifie pas forcément « instantané » !
Parfois, une seule séance suffira. Dans ce cas, une deuxième séance est fortement conseillée afin de consolider les résultats et les inscrire dans la durée.
Dans la grande majorité des motifs de rendez-vous, il est nécessaire de compter au moins 2 séances.
En moyenne, un accompagnement par l’hypnothérapie se situe entre 3 et 5 séances d’hypnose, chacune d’entre elles espacées de 4 semaines à 1 mois, pour laisser le temps à votre inconscient d’effectuer les changements qui lui sont nécessaires.
Soyez prêts à accepter de vous donner plusieurs séances pour changer même si cela ne sera pas forcément nécessaire.
Les séances se concluront invariablement par un temps de retour qui vous permettra de reprendre pied avec la réalité. À la sortie d’une séance d’hypnose, votre état est variable selon votre personnalité et le travail effectué en séance : certains se sentent en pleine forme, d’autres la tête dans les étoiles… Quoiqu’il en soit, tout le monde peut reprendre ses activités quotidiennes après la séance.
Pour terminer, nous déciderons des suites à donner à notre collaboration, en fixant un prochain RDV …etc.
La qualité du suivi des personnes que j’accompagne par l’hypnose est une valeur importante à mes yeux. Mon objectif est que les changements opérés soient conformes à vos attentes et se déroulent de manière confortable. Aussi, sentez-vous libre de me contacter par mail ou par téléphone si vous en éprouvez le besoin.
L’hypnose et l’hypnothérapie ne sont pas des disciplines en soi, mais des méthodes complétant les approches propres à une profession basée sur des relations d’aides ou de développement personnel. Ce qui explique que pour résoudre un problème de santé, il est important de consulter avant tout un professionnel de santé qui choisira les méthodes les plus appropriés (dont l’hypnose fait partie) pour aider à résoudre la difficulté que vous présentez.
Pour que le processus suive son cours, vous devez absolument être volontaire et faire confiance à la personne qui vous 'hypnotise. Toute consigne qui choquerait vos valeurs serait immédiatement refusée et vous sortirait de la transe hypnotique. On ne peut donc pas « contrôler » vos facultés mentales. On ne peut que vous « faciliter » l'accès à un état naturel propice à l’accomplissement d’un travail psychologique ou psychophysiologique.
Le praticien d'hypnose préserve la vie privée des personnes qui le consultent en garantissant le respect du secret professionnel. Il prend toutes les précautions nécessaires pour préserver l'anonymat des personnes qui le consultent ou qui l'ont consulté. Si des raisons thérapeutiques nécessitent la collaboration avec une personne donnant des soins au client, le praticien d'hypnose ne peut partager les informations dont il dispose qu'avec l'accord du client.
L'hypnothérapeute est garant de ses qualifications qui définissent ses propres limites, compte tenu de ses formations et refuse toute intervention lorsqu'il sait ne pas avoir les compétences nécessaires.
Je me suis formée auprès de l’Institut Centre France d’Hypnose Ericksonienne (ICFHE).
Je suis titulaire du diplôme de Maître Praticienne en Hypnose Ericksonienne
Je souscris au code de déontologie et à la charte éthique du Syndicat National des Hypnothérapeutes.
Confidentialité et discrétion sont une évidence.